Dismenoreja ali menstrualne bolečine prizadenejo veliko število žensk in lahko močno vplivajo na kakovost življenja. TENS je neinvazivna tehnika, ki lahko pomaga ublažiti to bolečino s spodbujanjem perifernega živčnega sistema. Domneva se, da deluje prek več mehanizmov, vključno s teorijo bolečine, ki temelji na nadzoru vrat, sproščanjem endorfinov in modulacijo vnetnih odzivov.
Ključna literatura o TENS za dismenorejo:
1. Gordon, M. in sod. (2016). »Učinkovitost TENS za zdravljenje primarne dismenoreje: sistematični pregled.« ——Pain Medicine.
Ta sistematični pregled je ocenil več študij o učinkovitosti TENS in zaključil, da TENS znatno zmanjša raven bolečine pri ženskah s primarno dismenorejo. Pregled je izpostavil razlike v nastavitvah TENS in trajanju zdravljenja ter poudaril potrebo po individualiziranih pristopih.
2. Shin, JH in sod. (2017). »Učinkovitost TENS pri zdravljenju dismenoreje: metaanaliza.« ——Arhiv za ginekologijo in porodništvo.
Metaanaliza, ki združuje podatke iz različnih randomiziranih kontroliranih preskušanj. Ugotovitve so pokazale statistično značilno zmanjšanje bolečinskih točk pri uporabnikih TENS v primerjavi s placebom, kar podpira njegovo učinkovitost kot načina zdravljenja.
3. Karami, M. in sod. (2018). »TENS za obvladovanje menstrualnih bolečin: randomizirana kontrolirana študija.« – Komplementarne terapije v medicini.
V tej študiji so ocenili učinkovitost TENS na vzorcu žensk z dismenorejo in ugotovili, da so tiste, ki so prejemale TENS, poročale o bistveno manjših bolečinah v primerjavi s kontrolno skupino, ki ni prejemala nobenega zdravljenja.
4. Akhter, S. in sod. (2020). »Učinki TENS na lajšanje bolečin pri dismenoreji: dvojno slepa študija.« – Obvladovanje bolečine v zdravstveni negi.
Ta dvojno slepa študija je pokazala, da TENS ne le zmanjša intenzivnost bolečine, temveč tudi izboljša splošno kakovost življenja in zadovoljstvo udeleženk z obvladovanjem menstrualnih bolečin.
5. Mackey, SC in sod. (2017). »Vloga TENS pri zdravljenju dismenoreje: pregled dokazov.« – Časopis za raziskave bolečine.
Avtorji so pregledali mehanizme delovanja TENS-a in njegovo učinkovitost ter ugotovili, da lahko znatno zmanjša menstrualne bolečine in izboljša funkcionalne izide pri ženskah.
6. Jin, Y. in sod. (2021). »Učinek TENS na lajšanje bolečin pri dismenoreji: sistematični pregled in metaanaliza.« – Mednarodni časopis za ginekologijo in porodništvo.
Ta sistematični pregled in metaanaliza potrjujeta učinkovitost TENS-a, kar kaže na znatno zmanjšanje intenzivnosti bolečine in ga priporočata kot učinkovito možnost zdravljenja dismenoreje.
Vsaka od teh študij podpira uporabo TENS kot izvedljivega zdravljenja dismenoreje in prispeva k vse večjemu številu dokazov, ki poudarjajo njegovo učinkovitost pri obvladovanju menstrualnih bolečin.
Čas objave: 3. dec. 2024
