Elektroterapija za OA (osteoartritis)

1.Kaj je OA (osteoartritis)?

Ozadje:

Osteoartritis (OA) je bolezen, ki prizadene sinovialne sklepe, kar povzroči degeneracijo in uničenje hialinskega hrustanca.Do danes ni kurativnega zdravljenja OA.Primarni cilji terapije OA so lajšanje bolečine, vzdrževanje ali izboljšanje funkcionalnega stanja in zmanjšanje deformacije.Transkutana električna živčna stimulacija (TENS) je neinvazivna modalnost, ki se običajno uporablja v fizioterapiji za nadzor akutne in kronične bolečine, ki izhaja iz različnih stanj.Objavljenih je bilo več preskušanj, ki ocenjujejo učinkovitost TENS pri OA.

Osteoartritis (OA) je bolezen, ki temelji na degenerativnih spremembah.Najpogosteje prizadene ljudi srednjih let in starejše, simptomi pa so bolečine v rdečih in oteklih kolenih, bolečine navzgor in navzdol po stopnicah, bolečine v kolenih ter nelagodje pri sedenju in hoji.Obstajajo tudi bolniki z oteklino, odbijanjem, izlivom itd., Če se ne zdravi pravočasno, bo povzročilo deformacijo sklepov in invalidnost.

2.Simptomi:

*Bolečina: bolniki s prekomerno telesno težo občutijo močno bolečino, zlasti pri počepih ali pri vzpenjanju in spuščanju po stopnicah.V hudih primerih artritisa lahko pride do bolečine celo v mirovanju in po prebujanju iz spanja.

*Občutljivost in deformacija sklepov sta prevladujoča pokazatelja osteoartritisa.Kolenski sklep lahko kaže varusne ali valgusne deformacije, skupaj s povečanimi kostnimi robovi sklepa.Nekateri bolniki imajo lahko omejeno ekstenzijo kolenskega sklepa, hudi primeri pa lahko povzročijo deformacijo fleksijske kontrakture.

*Simptomi zaklepanja sklepov: Podobno kot pri simptomih poškodbe meniskusa lahko zaradi grobih sklepnih površin ali adhezij nekateri bolniki občutijo ohlapna telesa v sklepih.

* Okorelost sklepov ali otekanje: bolečina vodi do omejenega gibanja, kar ima za posledico okorelost sklepov in možne kontrakture, ki vodijo do deformacije.V akutni fazi sinovitisa oteklina vpliva na gibljivost sklepa.

3. Diagnoza:

Diagnostična merila za OA vključujejo naslednje:

1. Ponavljajoče se bolečine v kolenu v zadnjem mesecu;

2. Rentgenski posnetek (posnet v stoječem položaju ali položaju z utežmi), ki razkriva zožitev sklepne špranje, subhondralno osteosklerozo, cistične spremembe in nastanek osteofitov na sklepnem robu;

3. Analiza sklepne tekočine (opravljena vsaj dvakrat), ki kaže hladno in viskozno konsistenco s številom belih krvnih celic <2000/ml;

4. Bolniki srednjih let in starejši (≥40 let);

5. Jutranja okorelost, ki traja manj kot 15 minut;

6. Trenje kosti med aktivnostjo;

7. Hipertrofija konca kolena, lokalna oteklina v različnih stopnjah, zmanjšan ali omejen obseg gibov pri upogibu in iztegu.

4.terapevtski urnik:

Kako zdraviti OA z izdelki za elektroterapijo?

Poseben način uporabe je naslednji（način TENS）:

①Določite pravo količino toka: Prilagodite moč toka naprave za elektroterapijo TENS glede na to, koliko bolečine čutite in kaj se vam zdi udobno.Na splošno začnite z nizko intenzivnostjo in jo postopoma povečujte, dokler ne začutite prijetnega občutka.

②Postavitev elektrod: obliže elektrod TENS namestite na ali v bližino mesta, ki boli.Za bolečine v osteoartritisu jih lahko položite na mišice okoli kolena ali neposredno na mesto, kjer vas boli.Prepričajte se, da so blazinice elektrod tesno pritrjene na kožo.

③Izberite pravi način in frekvenco: Naprave za elektroterapijo TENS imajo običajno veliko različnih načinov in frekvenc, med katerimi lahko izbirate.Ko gre za bolečino v kolenu, se lahko odločite za neprekinjeno ali pulzno stimulacijo.Preprosto izberite način in frekvenco, ki vam ustrezata, da boste lahko dobili najboljše možno lajšanje bolečin.

④Čas in pogostost: Odvisno od tega, kaj vam najbolj ustreza, mora vsaka elektroterapija TENS običajno trajati od 15 do 30 minut, priporočljivo pa je, da jo uporabljate 1- do 3-krat na dan.Ko se vaše telo odzove, po potrebi postopoma prilagodite pogostost in trajanje uporabe.

⑤Kombinacija z drugimi tretmaji: Za resnično čim večje lajšanje bolečin v kolenu bi bilo morda bolj učinkovito, če terapijo TENS kombinirate z drugimi tretmaji.Poskusite na primer z uporabo toplotnih obkladkov, nežnega raztezanja vratu ali sprostitvenih vaj ali celo z masažo – vse skupaj lahko deluje v harmoniji!

Navodila za uporabo: Izbrati je treba metodo križne elektrode. Kanal 1 (moder), nanese se na mišico vastus lateralis in medialno tuberositas tibiae.Kanal 2 (zelen) je pritrjen na mišico vastus medialis in lateralno tuberositas tibiae.