Periartritis ramenskega sklepa

Periartritis ramenskega sklepa, znan tudi kot periartritis ramenskega sklepa, splošno znan kot koagulacijska rama, petdeseta rama. Bolečina v rami se postopoma razvija, zlasti ponoči, postopoma se poslabša, gibljivost ramenskega sklepa je omejena in vse bolj poslabšana, nato pa se postopoma do določene mere umiri, dokler se končno popolno ne obnovi kapsula ramenskega sklepa in okoliških vezi, kit in burz, kar je glavna manifestacija kroničnega specifičnega vnetja. Periartritis ramenskega sklepa je pogosta bolezen z bolečinami v ramenskem sklepu in negibnostjo kot glavnima simptomoma. Bolezen se pojavi pri približno 50 letih, incidenca pri ženskah je nekoliko višja kot pri moških in je pogostejša pri ročnih delavcih. Če zdravljenje ni učinkovito, lahko resno vpliva na funkcionalno delovanje ramenskega sklepa. Lahko se pojavi obsežna občutljivost v ramenskem sklepu, ki se širi v vrat in komolec, lahko pa se pojavi tudi različna stopnja atrofije deltoidne mišice.

Simptomi

①bolečina v rami: Začetna bolečina v rami se pogosto opiše kot parihialna in sčasoma postane kronična. Ko bolečina napreduje, se lahko okrepi ali postane topa ali pa se celo počuti, kot da bi vas zarezal nož. To vztrajno nelagodje lahko poslabšajo podnebne spremembe ali utrujenost. Poleg tega se lahko bolečina širi v vrat in zgornje okončine, zlasti v komolec.

②Omejeno gibanje ramenskega sklepa: Omejeno gibanje ramenskega sklepa v vseh smereh je lahko omejeno, abdukcija, dvigovanje navzgor, notranja in zunanja rotacija so bolj očitne. Z napredovanjem bolezni se zaradi dolgotrajne neuporabe, ki jo povzročata sklepna kapsula in adhezija mehkih tkiv okoli rame, mišična moč postopoma zmanjšuje, skupaj s fiksacijo korakohumeralne vezi v skrajšanem položaju notranje rotacije in drugimi dejavniki, tako da so aktivne in pasivne dejavnosti ramenskega sklepa v vseh smereh omejene. Zlasti je težko opraviti česanje las, oblačenje, umivanje obraza, akimbo in druge dejavnosti.

③Strah pred mrazom: mnogi pacienti nosijo vatirane blazinice na ramenih vse leto, tudi poleti, ko si ne upajo izpostaviti ramen vetru.

④Pojav mišičnega krča in atrofije.

Diagnoza

Rentgenske slike pokažejo artritis ali zlome, vendar ne morejo odkriti težav samo s hrbtenjačo, mišicami, živci ali medvretenčnimi ploščicami.

MRI ali CT preiskaveustvarijo slike, ki lahko razkrijejo hernijo diska ali težave s kostmi, mišicami, tkivom, kitami, živci, vezi in krvnimi žilami.

Krvne preiskavelahko pomaga ugotoviti, ali bolečino povzroča okužba ali drugo stanje.

Študije živcevkot je elektromiografija (EMG), merijo živčne impulze in mišične odzive za potrditev pritiska na živce, ki ga povzročajo hernije diskov ali spinalna stenoza.

Kako zdraviti teniški komolec z elektroterapevtskimi izdelki?

Poseben način uporabe je naslednji (način TENS):

①Določite pravo količino toka: Prilagodite jakost toka naprave za elektroterapijo TENS glede na to, kako močno bolečino čutite in kaj vam ustreza. Na splošno začnite z nizko intenzivnostjo in jo postopoma povečujte, dokler ne začutite prijetnega občutka.

②Namestitev elektrod: Namestite obliže z elektrodami TENS na mesto bolečine ali blizu njega. Pri bolečinah v vratu jih lahko namestite na mišice okoli vratu ali neposredno na mesto bolečine. Pazite, da so elektrode tesno pritrjene na kožo.

③Izberite pravi način in frekvenco: Naprave za elektroterapijo TENS imajo običajno na voljo veliko različnih načinov in frekvenc. Pri bolečinah v vratu lahko izberete neprekinjeno ali pulzno stimulacijo. Izberite način in frekvenco, ki vam ustrezata, da boste dosegli najboljše možno lajšanje bolečin.

④Čas in pogostost: Glede na to, kaj vam najbolj ustreza, naj bi vsaka seja elektroterapije TENS običajno trajala od 15 do 30 minut, priporočljivo pa je, da jo uporabljate 1- do 3-krat na dan. Ko se vaše telo odzove, lahko po potrebi postopoma prilagajate pogostost in trajanje uporabe.

⑤Kombinacija z drugimi zdravljenji: Za resnično maksimalno lajšanje bolečin v vratu je morda učinkovitejše, če TENS terapijo kombinirate z drugimi zdravljenji. Na primer, poskusite uporabiti toplotne obkladke, nežno raztezanje vratu ali vaje za sprostitev ali celo masaže – vse to lahko deluje skupaj v harmoniji!